Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

4.7 33 rating

Przygotowanie 50 min

Czas całkowity 15 min

4 porcje

Składniki

4 opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (600 g), naturalnego
180 g mąki pszennej
4 jajka
2 łyżeczki proszku do pieczenia
oliwa z oliwek do smażenia
mieszane owoce, świeże do podania (ok. 200 g)
4 łyżeczki miodu, płynnego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 299.6 mg

Białko 25.7 g

Kalorie 1538 kJ / 367.6 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 47.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 Min

Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

15 Min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 Min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 Min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 Min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 Min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 Min