Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

4.4 233 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
1 porcja

Składniki

  • olej do natłuszczenia
  • 90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 125 g mleka
    125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 1 jajko
  • 15 g rodzynek (opcjonalnie)
  • 5 g orzechów włoskich, łuskanych (opcjonalnie) grubo pokrojonych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta soli
  • 10 g miodu, płynnego
  • ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 470.4 mg
Białko 15.7 g
Kalorie 1766 kJ / 422.1 kcal
Tłuszcz 10.6 g
Błonnik 6.9 g
Tłuszcz nasycony 4.7 g
Węglowodany 67.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...