Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.6 82 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

1 porcja

Składniki

olej do natłuszczenia
50 g malin, świeżych

50 g malin, mrożonych
50 g płatków owsianych, górskich
80 g banana pokrojonego na kawałki
120 g mleka
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
10 g białka w proszku pistacjowego (patrz wskazówka)
1 łyżka kremu pistacjowego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 561.8 mg

Białko 25.8 g

Kalorie 2402.9 kJ / 574.3 kcal

Tłuszcz 17.6 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 79.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Owoce jagodowe 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami

1 Std. 15 Min

Kokosowy pudding ryżowy z bananem

50 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 Min

Kokosowe bao z krewetkami

1 Std. 40 Min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 Min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 Min

Omlet à la leśny mech

15 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Twarożek stracciatella

10 Min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 Min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 Min

Proteinowe placki z owocami

15 Min