Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

3.9 9 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 portions

Składniki

150 g d'oignons coupés en quatre
1 ½ gousse d'ail
3 ½ c. à soupe d'huile d'olive
1 ½ c. à soupe de ras el-hanout
900 g de pilons de poulet
380 g d'eau
30 feuilles de coriandre fraîche
3 tomates en quartiers
200 g de fenouil en morceaux
du sel
du poivre moulu
300 g de graines de couscous complet
120 g d'olives vertes
300 g d'eau chaude

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 584 kcal / 2443.5 kJ

Białko 35.1 g

Tłuszcz 28.5 g

Węglowodany 47 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 5.6 g

Sód 538.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Przepisów
Francja

Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Menus pour la fête des Mères 9 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Poulet basquaise

Poulet basquaise

50 min

Tajine de poulet aux légumes de printemps

Tajine de poulet aux légumes de printemps

1 godz.

Couscous royal

Couscous royal

1 godz. 20 min

Couscous de poulet

Couscous de poulet

1 godz. 10 min

Tajine de bœuf aux carottes et tomates

Tajine de bœuf aux carottes et tomates

1 godz. 45 min

Couscous au poulet et aux aubergines

Couscous au poulet et aux aubergines

1 godz.

Sauté de veau aux olives

Sauté de veau aux olives

1 godz.

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

1 godz. 5 min

Poulet au citron, olives et boulgour

Poulet au citron, olives et boulgour

50 min

Poulet à l'algérienne

Poulet à l'algérienne

40 min

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

55 min

Poulet à l'ail

Poulet à l'ail

50 min