Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de boulgour fin
- ½ c. à café de sel
- 100 g d'eau tiède
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 cube de bouillon de poule
- 1 c. à soupe rase de ras el-hanout
- 450 g d'eau
- 100 g d'eau tiède
- 2 oignons, pelés et coupés en quatre
- 500 g de poulet émincé
- ½ citron confit au sel marocain, en dés
- 70 g d'olives vertes
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1315 kJ / 313 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30 Min
Poulet marocain au garam masala et couscous
50 Min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1 Std. 20 Min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35min
Curry de bœuf, coco et riz
1 Std. 40 Min
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1 Std. 5 Min
Gumbo de poulet façon cajun
35min
Poulet au gingembre et aux oignons
40 Min
Wok de bœuf thaï
30 Min
Cari poulet
45min
Poulet à l'algérienne
40 Min
Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
55 Min