Poulet au citron, olives et boulgour

Poulet au citron, olives et boulgour

4.0 986 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

250 g de boulgour fin
½ c. à café de sel
100 g d'eau tiède
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 cube de bouillon de poule
1 c. à soupe rase de ras el-hanout
450 g d'eau
100 g d'eau tiède
2 oignons pelés et coupés en quatre
500 g de poulet émincé
½ citron confit au sel marocain en dés
70 g d'olives vertes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9 g

Kalorie 1315 kJ / 313 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1sa 15 dk

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50 dk

Gratin de coquillettes au poireau

45 dk

Risotto crevette-épinard

40 dk

Bouillon aux pâtes alphabet

25 dk

Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry

50 dk

Aubergine farcie

1sa 5 dk

Gratin de brocoli au parmesan

1sa 5 dk

Chakchouka aux merguez et pois chiches

35 dk

Quiche saumon-épinard-chèvre

1sa

Boulettes de poulet au parmesan

1sa 15 dk

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 dk