Couscous de poulet

Couscous de poulet

4.3 550 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignon coupé en deux
10 g de gingembre frais
60 g d'huile d'olive
4 cuisses de poulet
½ c. à café de paprika doux en poudre
1 c. à café de ras el-hanout
1 dose de safran (0,1 g)
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
500 g de tomates coupées en morceaux
200 g de carottes coupées en tronçons
2 brins de coriandre fraîche ciselés et un peu pour la finition
250 g de graines de couscous
200 g de pois chiches en conserve égouttés
120 g de raisins secs
200 g de chair de potiron détaillée en cubes
2 brins de persil frais ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 52.8 g

Kalorie 3282 kJ / 778 kcal

Tłuszcz 24.8 g

Błonnik 12.8 g

Węglowodany 86.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour du potiron 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

1h 5min

Couscous marocain

Couscous marocain

50min

Blanquette de veau

Blanquette de veau

1h

Poulet basquaise

Poulet basquaise

50min

Escalope de veau à la normande

Escalope de veau à la normande

1h

Couscous royal

Couscous royal

1h 20min

Poulet au basilic

Poulet au basilic

2h 30min

Paëlla

Paëlla

50min

Couscous du soleil

Couscous du soleil

1h

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

1h 5min

Couscous de poulet

Couscous de poulet

40min

Couscous d'agneau express

Couscous d'agneau express

55min