Couscous de poulet

Couscous de poulet

4.3 546 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignon coupé en deux
10 g de gingembre frais
60 g d'huile d'olive
4 cuisses de poulet
½ c. à café de paprika doux en poudre
1 c. à café de ras el-hanout
1 dose de safran (0,1 g)
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
500 g de tomates coupées en morceaux
200 g de carottes coupées en tronçons
2 brins de coriandre fraîche ciselés et un peu pour la finition
250 g de graines de couscous
200 g de pois chiches en conserve égouttés
120 g de raisins secs
200 g de chair de potiron détaillée en cubes
2 brins de persil frais ciselés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 52.8 g

Kalorie 3282 kJ / 778 kcal

Tłuszcz 24.8 g

Błonnik 12.8 g

Węglowodany 86.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour du potiron 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Couscous royal

Couscous royal

1 godz. 20 min

Bœuf bourguignon

Bœuf bourguignon

1 godz. 25 min

Paupiettes de veau aux olives

Paupiettes de veau aux olives

50 min

Couscous de poulet

Couscous de poulet

40 min

Poulet au basilic

Poulet au basilic

2 godz. 30 min

Couscous marocain

Couscous marocain

50 min

Poulet basquaise

Poulet basquaise

50 min

Marmite de poulet et légumes d'automne

Marmite de poulet et légumes d'automne

1 godz. 40 min

Paupiettes de veau et petits légumes

Paupiettes de veau et petits légumes

1 godz.

Couscous du soleil

Couscous du soleil

1 godz.

Couscous d'agneau

Couscous d'agneau

1 godz. 10 min

Pot-au-feu

Pot-au-feu

1 godz. 35 min