Urządzenia i Akcesoria
Couscous au poulet et aux aubergines
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
4 aubergines bio, coupées en deux dans le sens de la longueur, pédoncule retiré
-
8 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de graines de couscous moyennes
-
300 g d'eau chaude
-
1 oignon coupé en quatre
-
4 hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
-
400 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de volaille
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
200 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés
-
de la sauce harissa à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
38 g
Kalorie
2964 kJ /
705 kcal
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
74 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saveurs Thermomix® n°11
67 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Poulet aux citron et amandes
1 godz. 5 min
Couscous de veau
1 godz. 25 min
Sauté de veau aux olives
1 godz.
Rôti de veau farci aux herbes et aux champignons
1 godz. 50 min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45 min
Veau aux champignons, moutarde et tagliatelle
35 min
Poulet basquaise
50 min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 min
Poulet au citron, olives et boulgour
50 min
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1 godz. 5 min
Couscous d'agneau express
55 min
Couscous à l'agneau et au poulet
1 godz. 20 min