Urządzenia i Akcesoria
Koktajl czekoladowy
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
6 porcji
Składniki
-
120 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
6 - 9 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół6 - 9 daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
-
150 g borówek, świeżych
-
150 g kostek lodu (opcjonalnie) (patrz wskazówka)
-
600 - 700 g wody mineralnej, niegazowanej600 - 700 g wody kokosowej
-
1 ½ łyżki siemienia lnianego złotego
-
1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
3 - 4 szczypty chili, mielonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
112.5 mg
Białko
4.1 g
Kalorie
1008.1 kJ /
241 kcal
Tłuszcz
10.7 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
35.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 godz.
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10 min
Wegańskie lody czekoladowe
7 godz.
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 min
Masło matcha
5 min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 min