Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Name: Kakaowy koktajl z bananem i melonem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 1 banan, dojrzały; 100 g melona; 5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego; 220 g mleka

4.7 147 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 porcja

Składniki

banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1
melona pokrojonego na kawałki
100 g
kakao naturalnego, niesłodzonego
5 - 10 g
mleka
220 g
220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 293.6 kcal / 1228.2 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 9.1 g

Węglowodany 50.1 g

Błonnik 6.7 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Sód 130.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

4(43)

40 min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

4(83)

25 min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

4(48)

30 min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

4.5(28)

5 min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4(37)

35 min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

4.5(60)

45 min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

4.5(115)

5 min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.5(219)

20 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

4.5(181)

3 godz. 10 min

Mango smoothie bowl

4.5(95)

5 min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

4(217)

40 min

Pudding chia z bananem i granatem

5(319)

3 godz. 10 min