
Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
2 portions
Składniki
Boulettes de viande
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20 g de pain frais ou rassis, en morceaux
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40 g de lait
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3 - 6 branches de persil plat frais effeuillé
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1 gousse d'ail (opcjonalnie)
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200 g de viande de bœuf hachée
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1 œuf
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¼ de c. à café de sel
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1 pincée de poivre noir, moulu
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un peu d'huile végétale pour graisser le Varoma
Sauce tomate et finition
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1 gousse d'ail
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25 - 40 g d'oignon coupés en deux
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20 g d'huile d'olive extra vierge
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400 g de tomates concassées en conserve
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½ c. à café de sel
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1 pincée de poivre noir, moulu
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
359 kcal /
1507 kJ
Białko
27 g
Tłuszcz
23 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
2.9 g