Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Zielona owsianka
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
1 porcja
Składniki
-
200 g mleka
-
50 g wody
-
30 g płatków owsianych
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
½ łyżki miodu
-
1 łyżeczka herbaty matcha w proszku
-
1 szczypta soli
-
maliny, świeże do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
254.2 mg
Białko
12.4 g
Kalorie
1308.3 kJ /
312.7 kcal
Tłuszcz
12.3 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
40.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 godz.
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Siemianka
20 min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min
Owsianka ze świeżymi owocami
15 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 godz. 10 min
Owsianka daktylowa
15 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Owsianka z komosą ryżową
15 min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 godz. 10 min