Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
8 sztuk

Składniki

  • 30 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 20 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
  • 130 g musli
  • 35 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 65 g migdałów, w płatkach
  • 5 g wody
  • 55 g miodu płynnego

Wartości odżywcze na 8 sztuk

Kalorie 1438.9 kcal / 6020.1 kJ
Białko 34.6 g
Tłuszcz 73.4 g
Węglowodany 192.9 g
Błonnik 25.2 g
Tłuszcz nasycony 13.9 g
Sód 312.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...