Domowa odżywka białkowa

Name: Domowa odżywka białkowa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porcji
Ingredients: 80 g płatków owsianych, błyskawicznych; 140 g migdałów, ze skórką; 250 g mleka w proszku

3.6 85 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

15 porcji

Składniki

40 - 60 g ksylitolu (opcjonalnie)
80 g płatków owsianych, błyskawicznych
140 g migdałów, ze skórką
250 g mleka w proszku odtłuszczonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 8.7 g

Kalorie 593.1 kJ / 141.7 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NA TRENING 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Jogurt Balans

4.7(26)

2 godz. 10 min

Trufle kasztanki

4.4(35)

2 godz.

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8(123)

2 godz. 30 min

Zielona owsianka

4.0(183)

30 min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

4.8(143)

2 godz. 10 min

Smoothie ze spiruliną

4.3(19)

5 min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

4.7(285)

2 godz. 40 min

Musli

4.7(142)

5 min

Batony proteinowe

4.7(194)

3 godz. 10 min

Masło orzechowe

4.9(2.1K)

5 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

4.8(145)

5 min

Czekoladowy shake proteinowy

4.8(327)

5 min