Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 265 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz. 30 min

12 sztuk

Składniki

daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
60 g
60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
gorąca woda do namoczenia daktyli
masła orzechowego (patrz wariant)
140 g
miodu
50 g
masła
30 g
ryżu preparowanego
50 g
migdałów, w płatkach
50 g
wiórków kokosowych
20 g
nasion chia (opcjonalnie)
10 g

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 166.1 kcal / 694.9 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 11.2 g

Węglowodany 14.8 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Sód 3.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1 godz.

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1 godz. 20 min

Batony z musli

Batony z musli

50 min

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5 min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 godz.

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 godz. 30 min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 godz. 30 min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1 godz. 20 min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1 godz. 10 min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 min

Ciastka na myślenie

Ciastka na myślenie

45 min