Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.0 9 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

2 porcje

Składniki

150 g rzodkiewek przekrojonych na pół
10 g koperku, świeżego tylko liście
200 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
900 g wody
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki octu
2 jajka
300 g kefiru
4 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 140 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1202.6 mg

Białko 21.1 g

Kalorie 1696.4 kJ / 405.5 kcal

Tłuszcz 12.1 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 54.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

45 min

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30 min

Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami

Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami

35 min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20 min

Bób w sosie pomidorowym po grecku

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55 min

Jajka w koszulce w koszyczku

Jajka w koszulce w koszyczku

25 min

Chłodnik z botwinki

Chłodnik z botwinki

1 godz.

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3 godz. 5 min

Aljotta (maltańska zupa rybna)

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45 min

Wiosenna zupa kalafiorowa

Wiosenna zupa kalafiorowa

30 min