Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 55 min
1 porcja
Składniki
-
wody550 g
-
200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonegobobu, świeżego200 g
-
cebuli30 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
150 g krojonych pomidorów, z puszkipomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki150 g
-
koncentratu pomidorowego15 g
-
liść laurowy, suszony1
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
ziół prowansalskich, suszonych1 szczypta
-
oregano, suszonego1 szczypta
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
310.6 kcal /
1299.5 kJ
Białko
17.8 g
Tłuszcz
11.7 g
Węglowodany
45.5 g
Błonnik
17.8 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
236.3 mg
