Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g arbuza, bez pestek, pokrojonego na kawałki
-
50
g truskawek, świeżych
lub 50 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 2 liście bazylii, świeże, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 liście mięty, świeże, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
- 65 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1575.8 kJ / 376.6 kcal
- Białko
- 11.4 g
- Węglowodany
- 16.3 g
- Tłuszcz
- 30.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 20 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 615.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 Std.
Budyń kokosowy z malinami
15min
Konfitura z dyni
40 Min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 min
Smoothie z gruszką i sałatą
10 min
Pasta kanapkowa z bobu
45 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Kawa parzona
20 Min
Lemoniada brazylijska
10 min