Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
500 g wody
-
640 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
400 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
4 ząbki czosnku pokrojone w 2 mm plastry
-
8 plastrów cytryn
-
120 g liści sałaty porwanych na kawałki
-
520 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
4 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
664 mg
Białko
25.7 g
Kalorie
1709.5 kJ /
408.6 kcal
Tłuszcz
18.4 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
36.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Mango smoothie bowl
5min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min