Urządzenia i Akcesoria
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porcje
Składniki
-
700 g wody
-
800 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego800 g bobu, świeżego
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
600 g krojonych pomidorów, z puszki600 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
4 liście laurowe, suszone
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
384.7 mg
Białko
17.8 g
Kalorie
1119.1 kJ /
267.5 kcal
Tłuszcz
6.8 g
Błonnik
18 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
45.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Kanapki z pastą z fasoli
5 min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 godz.
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 godz.
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Kanapki z pastą z tofu
5 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min