Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Kanapki z pastą z fasoli
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
1 porcja
Składniki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g białej fasoli, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
-
1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcja
Sód
1084.5 mg
Białko
15.3 g
Kalorie
1736.5 kJ /
415 kcal
Tłuszcz
12.6 g
Błonnik
8.1 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
60.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 min
Tofucznica
30 min
Kanapki z pastą z tofu
5 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 min