Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

3.5 71 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
1 porcja

Składniki

  • rzodkiewek przekrojonych na pół
    75 g
  • koperku, świeżego tylko liście
    5 g
  • czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
    100 g
  • wody
    650 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • octu
    1 łyżeczka
  • jajko
    1
  • kefiru
    150 g
  • kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
    2

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 405.4 kcal / 1696.4 kJ
Białko 21.1 g
Tłuszcz 12.1 g
Węglowodany 54.1 g
Błonnik 6.9 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Sód 850.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...