Urządzenia i Akcesoria
Kokosowy pudding chia z malinami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 3 godz. 5 min
2 porcje
Składniki
-
240 g mleka
-
60 g mleczka kokosowego
-
40 g nasion chia
-
20 g miodu
-
140 g malin, świeżych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
69.1 mg
Białko
9 g
Kalorie
1251.8 kJ /
299.2 kcal
Tłuszcz
14.9 g
Błonnik
11.5 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
32.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Serniczek na zimno z truskawkami
2 godz. 15 min
Budyń kokosowy z malinami
15 min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 godz. 15 min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 godz. 30 min
Mango smoothie bowl
5 min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 godz. 20 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 min
Pudding chia z bananem i granatem
3 godz. 10 min