
Urządzenia i Akcesoria
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz. 20 min
6 porcji
Składniki
-
400 g mleka kokosowego, light, w puszce
-
1 łyżeczka miodu
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
50 g nasion chia
-
25 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
100 g malin, świeżych
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
108 kcal /
447 kJ
Białko
2.5 g
Tłuszcz
7.5 g
Węglowodany
4.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

NATURALNIE SŁODKIE
9 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10 godz. 30 min
Mango Fool
15 min
Wegański mus z bananów i awokado
1 godz. 10 min
Deser kokosowo-ananasowy
4 godz. 25 min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 godz. 15 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 godz. 15 min
Pudding chia z bananem i granatem
3 godz. 10 min
Deser twarogowy z mango
15 min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 godz. 5 min