Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4.2 272 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz. 20 min

6 porcji

Składniki

400 g mleka kokosowego, light, w puszce
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 g nasion chia
25 g liści szpinaku baby, świeżych
80 g kiwi pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 108 kcal / 447 kJ

Białko 2.5 g

Tłuszcz 7.5 g

Węglowodany 4.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NATURALNIE SŁODKIE 9 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 godz. 10 min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 godz. 30 min

Mango Fool

Mango Fool

15 min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 min

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8 godz. 15 min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 godz. 10 min

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

2 godz. 15 min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 min

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20 min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3 godz. 10 min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3 godz. 5 min