Urządzenia i Akcesoria
Zupa krem z buraków
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 porcje
Składniki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju
-
150 g czerwonych buraków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
40 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
250 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
60 g śmietanki sojowej plus dodatkowo 2 łyżki
-
10 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki syropu z agawy
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
914.5 mg
Białko
1.9 g
Kalorie
642.3 kJ /
153.5 kcal
Tłuszcz
8.3 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
17.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WEGAŃSKIE BOŻE NARODZENIE
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Kremowa zupa z groszku
40 min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40 min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 min
Zupa z białych warzyw
45 min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45 min
Zupa krem z dyni z curry
35 min