
Urządzenia i Akcesoria
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 porcje
Składniki
-
2 jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (ok. 500 g)
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
300 g jogurtu naturalnego
-
20 g miodu
-
2 łyżki orzechów, mieszanych posiekanych, do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
270 kcal /
1129.5 kJ
Białko
7.6 g
Tłuszcz
9.9 g
Węglowodany
42.8 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Sód
98.1 mg