Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

4.3 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

1 porcja

Składniki

200 g gruszki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3-4 cm cm kawałki
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g migdałów, w płatkach
35 g mąki pszennej pełnoziarnistej
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
15 g masła zimnego
½ opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (ok. 75 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 35 mg

Białko 14.8 g

Kalorie 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 11.9 g

Węglowodany 67.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2 godz. 15 min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15 min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 min

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25 min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 godz. 45 min

Skyrniczki z owocami

Skyrniczki z owocami

45 min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min