Urządzenia i Akcesoria
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porcje
Składniki
-
100 g kaszy jaglanej
-
440 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego440 g mleka
-
100 g wody
-
1 banan (ok. 120 g)
-
40 g masła orzechowego
-
100 g borówek, świeżych
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
120.5 mg
Białko
18.4 g
Kalorie
2209.5 kJ /
528.1 kcal
Tłuszcz
20.2 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
72.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Placki jaglane
40 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25 min
Owsianka daktylowa
15 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min