Urządzenia i Akcesoria
Sautè di cozze e vongole
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
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½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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½ - 1 spicchio di aglio a piacere
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½ peperoncino secco piccante
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20 g di olio extravergine di oliva
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100 g di pomodorini a metà
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2 pizzichi di sale
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400 g di acqua
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100 g di vino bianco
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400 g di cozze fresche pulite
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300 g di vongole fresche, pulite
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1 pizzico di pepe bianco macinato (opcjonalnie)
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fette di pane tostate, a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
364.8 mg
Białko
11.2 g
Kalorie
634.8 kJ /
151.8 kcal
Tłuszcz
10.1 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
4.4 g
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