Brodetto all'abruzzese

Brodetto all'abruzzese

5.0 9 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porzioni

Składniki

  • 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 3 spicchi di aglio senza anima
  • 5 foglie di basilico fresche lavate
  • 2 peperoncini secchi piccanti
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di crostacei misti (scampi e canocchie)
  • 300 g di seppie pulite e ad anelli
  • 150 g di peperone rosso puliti e a tocchetti (2 cm circa)
  • 400 g di pomodori maturi, a tocchetti (2 cm circa)
    400 g di pomodori pelati, maturi, a tocchetti (2 cm circa)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 500 g di pesce misto per zuppa pulito e a filetti
  • 500 g di molluschi conchigliferi (cozze e vongole), spurgati
  • 100 g di acqua

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 313 kcal / 1309 kJ
Białko 25.7 g
Tłuszcz 19.9 g
Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...