Insalata di polpo e patate
TM6 TM5 TM31

Insalata di polpo e patate

4.8 (109 ocen)

Składniki

Condimento

  • 1 spicchio di aglio
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 50 g di succo di limone, spremuto fresco

Polpo e patate

  • 400 g di acqua
  • 100 g di vino bianco
  • 1 cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, interi
  • 700 g di polpo fresco
  • 350 g di patate, pelate e a tocchetti (3 cm)
  • sale, a piacere

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1126.3 kJ / 269.3 kcal
Białko
21.2 g
Węglowodany
18.4 g
Tłuszcz
12.8 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Błonnik
2.4 g
Sód
796.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy