Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)

Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)

4.1 7 rating
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
2 porcje

Składniki

Fajitas z kurczaka i grzybów
  • 100 g pieczarek
  • 75 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
  • 230 - 280 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 4-5 kawałków
  • 1 ½ ząbki czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek plus ½ łyżki, do skropienia
  • ¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 - 3 udka z kurczaka, bez skóry (ok. 250 g), pokrojone w 1,5 cm plastry
    1 - 1 ½ fileta z piersi kurczaka, bez skóry, (ok. 250g), pokrojonego w 1,5 cm plastry
Guacamole
  • 25 g cebuli przekrojonej na pół
  • ¼ papryczki chili serrano (opcjonalnie) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    ¼ papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 5 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 łyżki liści kolendry, świeżych (w tym 1-2 łyżki posiekanych liści)
  • 40 g pomidora pokrojonego na kawałki
  • 100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżki skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • 3 - 4 tortille kukurydziane uprzednio zrumienione na suchej patelni
    3 - 4 tortille pszenne, uprzednio zrumienione na suchej patelni
  • ¼ opakowania kwaśnej śmietany (ok. 50 g), do podania
  • ½ - 1 limonka pokrojona w ćwiartki, do podania

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1148.9 mg
Białko 55.5 g
Kalorie 2937.1 kJ / 702 kcal
Tłuszcz 37.4 g
Błonnik 11.6 g
Tłuszcz nasycony 8.6 g
Węglowodany 42.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...