Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów

Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów

4.8 71 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
5 porcji

Składniki

Bułeczki na parze
  • 420 g mąki pszennej
  • 220 g wody letniej
  • 20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 5 g suchych drożdży
    15 g świeżych drożdży, pokruszonych
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cukru
  • ½ łyżeczki soli
Biała zupa chili z kurczakiem
  • 150 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
  • 90 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
    20 - 25 g papryczek chili jalapeño, marynowanych, odsączonych
  • 4 ząbki czosnku
  • 25 g oleju
  • 250 - 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski (4 x 1 cm)
  • 280 - 350 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej (ok. 1 puszka)
  • 150 - 220 g kukurydzy, konserwowej odsączonej (ok. 1 puszka)
  • 800 g wody
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
Lemoniada z kolendry i cytrusów
  • 5 - 6 gałązek kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 40 - 60 g cukru
  • 3 limonki (2 obrane, bez białych błonek i pestek, pokrojone na kawałki, 1 pokrojona w ćwiartki, do podania)
  • 1 cytryna obrana, bez białych błonek i pestek, pokrojona na kawałki
  • 80 - 100 g ogórka obranego, pokrojonego na kawałki
  • 200 g kostek lodu
  • 600 g wody mineralnej, niegazowanej
Biała zupa chili z kurczakiem - cd.
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 awokado (opcjonalnie) pokrojone w 1-2 cm kostkę
  • papryczka chili jalapeño, świeża (opcjonalnie) pokrojona w plastry, do podania

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 746.5 mg
Białko 36.1 g
Kalorie 3443.2 kJ / 823 kcal
Tłuszcz 29.8 g
Błonnik 8.4 g
Tłuszcz nasycony 11.7 g
Węglowodany 105.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...