Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

4.7 120 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
2 porcje

Składniki

  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ½ ząbka czosnku
  • 5 g oleju rzepakowego plus dodatkowo 3-4 łyżki
  • 10 g koncentratu pomidorowego (opcjonalnie)
  • 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g wody
  • 6 - 8 ziemniaków małych lub średnich, umytych, ze skórką, oczyszczonych
  • ½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych
  • ½ żółtej papryki bez gniazd nasiennych
  • 1 cebula dymka tylko biała cześć
    ½ cebuli, średniej
  • 1 marchewka (patrz wskazówka)
  • 2 udka z kurczaka, ze skórą, z kością
  • 2 podudzia z kurczaka, ze skórą z kością
  • ¼ - ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1139 mg
Białko 46 g
Kalorie 3400.8 kJ / 812.3 kcal
Tłuszcz 41.5 g
Błonnik 10.3 g
Tłuszcz nasycony 7.8 g
Węglowodany 68.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...