Urządzenia i Akcesoria
Wiosenny twarożek
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
12 porcji
Składniki
-
90 g rzodkiewek
-
75 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
380 g twarogu, chudego
-
10 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. ½ pęczka)
-
1 ½ łyżeczki soli ziołowej
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 75 g wody mineralnej, niegazowanej
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
34.5 kcal /
144.4 kJ
Białko
3.7 g
Tłuszcz
1.4 g
Węglowodany
1.8 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Sód
409.4 mg