Tzatziki
TM5 TM6

Tzatziki

Składniki

  • 350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 350 g jogurtu naturalnego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 10 g octu
  • 5 gałązek koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
343 kJ / 82 kcal
Białko
2.8 g
Węglowodany
5.6 g
Tłuszcz
5.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo®  i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów  – bez żadnych haczyków! 

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie