Urządzenia i Akcesoria
Wiosenny twarożek
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 porcje
Składniki
-
30 g rzodkiewek
-
25 g czerwonej papryki
-
130 g twarogu, chudego
-
5 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego (ok. ½ pęczka)
-
½ łyżeczki soli ziołowej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
25 g wody mineralnej, niegazowanej
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
35.5 kcal /
148.3 kJ
Białko
3.8 g
Tłuszcz
1.4 g
Węglowodany
1.8 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Sód
412.5 mg