Curried Lentils

Curried Lentils

5.0 1 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 5 godz. 15 min
3 portions

Składniki

  • dried lentils
    5 oz
  • water plus extra to soak
    10 oz
  • yellow onions quartered
    2 oz
  • carrots cut into pieces (1 in.)
    1 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • curry powder
    1 tbsp
  • dried ground ginger
    ½ tsp
  • canned crushed tomatoes
    7 ½ oz
  • vegetable stock paste concentrated
    1 tsp
  • salt to season, to taste

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 150.5 mg
Białko 13.4 g
Kalorie 1054.3 kJ / 252 kcal
Tłuszcz 5.8 g
Błonnik 8.3 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 39.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...