Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 122 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

dried red lentils divided
9 oz
shallots in pieces
4 oz
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
broccoli florets
16 oz
water
50 oz
nutritional yeast
4 tbsp
salt to taste
dried red pepper flakes to garnish
cilantro to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 987 kJ / 236 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Start Detox 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Curried Lentils

5h 15min

Ratatouille

40min

Carrot Ginger Soup

20min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30min

Carrot and Brussels Sprouts Risotto

35min

Lentil Mushroom Stroganoff

55min

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

35min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50min

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

55min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1h 5min

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25min