Broccoli Red Lentil Soup
TM6 TM5

Broccoli Red Lentil Soup

2.9 (96 ocen)

Składniki

  • 9 oz dried red lentils, divided
  • 4 oz shallots, in pieces
  • ½ tsp ground cumin
  • ½ tsp ground turmeric
  • 1 oz extra virgin olive oil
  • 16 oz broccoli florets
  • 50 oz water
  • 4 tbsp nutritional yeast
  • salt, to taste
  • dried red pepper flakes, to garnish
  • cilantro, to garnish

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
987 kJ / 236 kcal
Białko
14 g
Węglowodany
35 g
Tłuszcz
6 g
Błonnik
6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy