Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.4 41 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 58 mg

Białko 13.3 g

Kalorie 817.5 kJ / 195.4 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 24.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Better from Scratch 5 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chickpea Ratatouille

1h

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1h 45min

Shaved Brussels Sprouts Salad

20min

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20min

Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing

20min

Avocado Tuna Salad

5min

Chunky Vegetable Barley Soup

1h

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30min

Potato Curry Soup

35min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Sweet Potato Curry with Broccoli

30min