Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

4.3 33 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

water divided
49 ½ oz
vegetable stock paste
1 heaping tbsp
1 vegetable stock cube
dried lentils
14 oz
rice (e.g. Carolina)
3 ½ oz
salt
1 tsp
tomato paste (opcjonalnie)
1 tsp
vinegar
1 tbsp
olive oil divided
1 ½ oz
yellow onions cut into wedges
7 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 403.1 mg

Białko 17.7 g

Kalorie 1542.8 kJ / 368.7 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7.6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 58.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Then. Now. Always. 16 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 min

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 min

Mushroom Herb Parboiled Rice

1 godz.

Keftedes (Greek-Style Meatballs)

2 godz. 30 min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 min

Steamed Peppers

25 min

Purple Power Smoothie

5 min

Curried Lentils

5 godz. 15 min

Spring Pea Green Soup

15 min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1 godz. 10 min