Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porcje
Składniki
-
160 g płatków owsianych
-
10 g nasion chia
-
300 g wody
-
800 - 850 g napoju ryżowego800 - 850 g mleka
-
70 g syropu z agawy
-
płatki kokosowe do dekoracji
-
maliny, świeże do dekoracji
-
borówki, świeże do dekoracji
-
surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
109.5 mg
Białko
14.2 g
Kalorie
1476 kJ /
352.8 kcal
Tłuszcz
10.6 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
51.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
30 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Owsianka daktylowa
15 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka z gruszkami
25 min
Owsianka
10 min
Owsianka z chia
20 min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 min