Owsianka migdałowa z żurawiną
TM6 TM5

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.7 (108 ocen)

Składniki

  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 60 g żurawiny, suszonej
  • 600 - 650 g mleka
    lub 600 - 650 g napoju migdałowego
  • 100 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka otrębów pszennych
  • 1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2262 kJ / 539 kcal
Białko
14 g
Węglowodany
63 g
Tłuszcz
24 g
Błonnik
12.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie