
Urządzenia i Akcesoria
Letnia owsianka brzoskwiniowa
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porcje
Składniki
-
migdałów, ze skórką40 g
-
brzoskwini obranych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość nieobranych brzoskwiń, pokrojonych w plastry, do dekoracji400 g
-
rodzynek (opcjonalnie)20 g
-
syropu klonowego1 - 2 łyżeczki
-
płatków owsianych błyskawicznych120 g
-
mleka (patrz wariant)550 g
-
liście mięty, świeże do dekoracji
-
cynamon, mielony (opcjonalnie) do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
313.5 kcal /
1311.5 kJ
Białko
11.5 g
Tłuszcz
11.8 g
Węglowodany
44.3 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Sód
61 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

NEWSLETTER
9 Przepisów
Polska
Polska