Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

4.5 2 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje

Składniki

  • 30 g cebuli przekrojonej na pół
  • 250 g ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 250 g bulionu warzywnego, płynnego schłodzonego (patrz wskazówka)
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 1 - 1 ½ gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 - 1 ½ gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 4 - 5 liści bazylii, świeżej
  • ½ - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 100 g jogurtu naturalnego gęstego, schłodzonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 337.2 mg
Białko 2.9 g
Kalorie 426.1 kJ / 101.9 kcal
Tłuszcz 6.8 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...