
Urządzenia i Akcesoria
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porcje
Składniki
-
bobu, świeżego1000 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
ząbek czosnku1
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
wody400 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ziarna ziela angielskiego2
-
tymianku, suszonego2 łyżeczki
-
liście laurowe, suszone4
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego35 - 40 g
-
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji (ok. 40 g)
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
324 kcal /
1355.8 kJ
Białko
20.2 g
Tłuszcz
11.9 g
Węglowodany
47.9 g
Błonnik
19.7 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Sód
941 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

CHŁODNIKI
9 Przepisów
Polska
Polska