Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g bobu, świeżego
- 1 ząbek czosnku
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 400 g wody
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
- 2 ziarenka ziela angielskiego
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- 4 liście laurowe, suszone
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g oliwy z oliwek
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1630 kJ / 390 kcal
- Białko
- 21.2 g
- Węglowodany
- 40.4 g
- Tłuszcz
- 23.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 75 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.
Więcej informacji
