Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g mleka kokosowego
- 300 g awokado (2-3 szt.), pokrojonego na kawałki
- 10 g kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 5 kropli sosu Tabasco®
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty chili, mielonego
- wiórki kokosowe, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 879 kJ / 210 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 0.7 g
- Tłuszcz
- 19.9 g
- Błonnik
- 3.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1 godz. 20 min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
1h 15min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1h 15min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1h
Zielona terrina z kozim serem
4sa 40 dk
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Lodowy deser groszkowo-miętowy
10min
Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca
10min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 godz.