Chłodnik z cukinii z miętą

Chłodnik z cukinii z miętą

3.8 46 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz.
4 porcje

Składniki

  • mięty pieprzowej, świeżej
    5 - 10 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    750 g
  • wody
    500 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • jogurtu naturalnego
    400 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 95.6 kcal / 400 kJ
Białko 5.9 g
Tłuszcz 3.9 g
Węglowodany 11.2 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Sód 648.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...