Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
koperku, świeżego tylko liście10 g
-
ząbki czosnku2
-
awokado pokrojonego na kawałki230 g
-
ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki140 g
-
600 g jogurtu naturalnegojogurtu naturalnego wykonanego w TM600 g
-
wody mineralnej, niegazowanej50 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego5 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
192.8 kcal /
806.6 kJ
Białko
6.9 g
Tłuszcz
13.5 g
Węglowodany
14.1 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
4.4 g
Sód
657.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DOMOWE JOGURTY
9 Przepisów
Polska
Polska
