Chłodnik
TM6 TM5

Chłodnik

4.4 (94 oceny)

Składniki

  • 100 g czerwonych buraków, gotowanych, plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
  • 100 g rzodkiewek, plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
  • 400 g ogórków, obranych, pokrojonych na kawałki
  • 8 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
  • 5 gałązek koperku, świeżego, tylko liście, plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 200 g kwaśnej śmietany
  • 10 - 20 g białego octu winnego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • pieprz czarny, mielony, do smaku
  • 6 jajek ugotowanych na twardo

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
706 kJ / 169 kcal
Białko
9 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcz
11 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Błonnik
1.3 g
Sód
568 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie