Chłodnik

Chłodnik

4.3 477 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 porcji

Składniki

  • 100 g czerwonych buraków, gotowanych plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
  • 100 g rzodkiewek plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
  • 400 g ogórków obranych, pokrojonych na kawałki
  • 8 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
  • 5 gałązek koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 200 g kwaśnej śmietany
  • 10 - 20 g białego octu winnego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • 6 jajek ugotowanych na twardo

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 169.4 kcal / 708.9 kJ
Białko 7.8 g
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 8.1 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 5.9 g
Sód 683.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...