Urządzenia i Akcesoria
Verdure miste al cartoccio
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
150 g di finocchi a fette sottili (2-3 mm)
-
150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
-
150 g di carote pelate e a bastoncini (3-4 cm, spessore 5 mm)
-
100 g di peperoni rossi a listarelle (1-2 cm)
-
1 - 2 spicchi di aglio (opcjonalnie) a piacere
-
1 scalogno (opcjonalnie) a fette sottili
-
1 - 2 rametti erbe aromatiche fresche miste (rosmarino, timo, maggiorana), lavato e asciugato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
1.6 g
Kalorie
401 kJ /
96 kcal
Tłuszcz
7.7 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
5.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
100% vegan
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Contorno di verdure
25min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20min
Insalata di tacchino e fagiolini
45min
Patate e fagiolini al pesto
35min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Filetto di trota con purea di broccoli
50min
Carote tiepide alla salvia
35min
Frittata con verdure
35min
Contorno di finocchi con panure al timo
35min
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35min
Petto di pollo e zucchine
50min